مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

الشعور بالإرهاق

الشعور بالإرهاق :
1- تناولي شاي خفيفًا مضافًا إليه ربع ملعقة من مسحوق الحبهان (الهيل).
2- تناولي كوبًا من عصير الليمون المخلوط بعصير العنب.
الحمى :
1- اغلي قشر البرتقال في كمية من الماء حتى يقل حجمه إلى ربع الكمية وتناوليه كمشروب ساخن.

2- أضيفي ملحًا إلى قطع قليلة من ثمرة البابايا الطازجة وتناولي شريحة منها يوميًا للمرأة فقط.
3- تناولي السائل الساخن الناتج عن نقع مسحوق الزنجبيل ومسحوق الكزبرة في الماء المغلي.
4- يخفض السائل المعد من عصير النيم ومسحوق الفلفل درجة الحرارة.
5- تناولي شاي مضافًا إليه ملعقة شاي من بذور الحلبة والعسل أثناء غليانه.
6- ضعي معجون خشب الصندل على الجبهة لخفض درجة الحرارة.
7- انقعي ملعقتي مائدة من بذور الشمر في موب ماء ثم ضعي هذا الخليط على النار حتى تقل كمية الماء إلى النصف في أثناء الغليان. تناولي ملعقة مائدة من هذا الخليط كل صباح.
8- اغلي ثماني أوراق من الريحان مع ملعقة شاي من مسحوق الحبهان (الهيل) في كوبين من الماء، ثم اشربي هذا السائل المضاف إليه اللبن والسكر ثلاث مرات يوميًا.
9- تناولي كوبًا من لبن جوز الهند المضاف إليه عصير الليمون الطازج في حالة الشعور بالحمى.
10- اطحني 15 ورقة من أوراق الريحان وتناوليها مع قطعة من السكر الأسمر في حجم قطعة الرخام.
11- ابشري القليل من الزنجبيل وأضيفيه إلى كوب من الماء الساخن مع ملعقة مائدة من عصير الليمون وقليل من العسل، ثم تناولي هذا الخليط.
12- اطحني قطعة من لحاء النيم وقومي بوضعها في الماء، ثم تناولي الشراب الناتج عن نقعها ثلاث مرات يوميًا.
13- امضغي أوراق الريحان مع قطعة من الزنجبيل وقليل من مسحوق الفلفل.
14- اغلي كوبًا من اللبن المضاف إليه الثوم المطحون وتناوليه دافئًا عندما تقل الكمية إلى النصف.
15- ضعي لب التمر الهندي في نصف لتر لبن مضاف إليه البلح والسكر وحبات القرنفل ثم تناولي كوب من السائل الناتج.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد