مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع :
1- تناولي مسحوق الفلفل الأحمر الحلو مع قليل من الزبد على معدة خاوية في الصباح لمدة شهرين تقريباً.
2- ابلعي قطعة صغيرة من الثوم بالماء الدافئ قبل أن تتناولين أي طعام.
3- يمكن أن يستفيد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة من تناولهم لملعقة مائدة من عصير أوراق النيم مرتين يومياً.
4- يمكن علاج ضغط الدم المرتفع عن طريق تناول لب بذور البطيخ.

5- تناولي خليطاً معداً من كميات متساوية من عصير الزنجبيل ومسحوق الكمون والعسل مرتين يومياً.
6- أعدي عصيراً من مجموعة أوراق الكاري عن طريقة إضافتها إلى كمية كبيرة من الماء المغلي. بعد ذلك، صفي الخليط وتناولي كوباً منه على معدة خاوية لمدة شهر.
7- إن تناول التفاح يومياً يعتبر وسيلة فعالة ومؤكدة لخفض ضغط الدم المرتفع للمرأة فقط.
8- تناولي لبن جوز الهند واللبن الرائب بكميات كبيرة.
9- تناولي عصير الكزبرة المعد من أوراقها الطازجة المضاف إليه الماء ثلاث مرات يومياً.
ضغط الدم المنخفض :
اطحني عددا من أوراق الريحان (من 10 الى 15 ورقة) واخلطيها مع ملعقة شاي واحدة من العسل. بعد ذلك، تناولي هذا الخليط ثلاث مرات يومياً.
سكر الدم :
تناولي قطعتين صغيرتين من الثوم  يومياً لمدة شهر.
رائحة الجسم الكريهة :
1- اخلطي نصف ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل المجفف مع ملعقة شاي من زيت السمسم وكوب لبن ثم تناولي هذا الخليط يومياً لمدة ثلاث أيام.
2- تناولي نقيع أوراق الريحان (المعد من 10 إلى 15 ورقة ريحان تم نقعها في ماء مغلي) كل صباح لمدة شهر.
3- اخلطي كمية قليلة من مسحوق خشب الصندل في كوب من الماء ورشيه على الجسم. تساعد هذه الوصفة في القضاء على رائحة الجسم غير المستحبة الناتجة عن إفراز العرق وكذلك في إعطاء رائحة طيبة للجسم.
4- يقلل تناول المشروب الساخن المعد من بذور الحلبة بانتظام من رائحة الجسم غير المستحبة.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد