مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

علاج القدمين المرهقتين

القدمان :
1- اغسل قدميك المرهقتين في حوض به ماء ساخن إلى حد ما، وأضيفي إليه مقدارًا ضئيلاً من الملح.
2- ضعي الجليسرين على القدمين المرهقتين ودلكيهما به وقت النوم.
3- إذا رغبت في استرخاء أصابع قدميك المجهدة والمسببة ألمًا مبرحًا لك، حاولي التقاط مجموعة من الكرات الضخمة من الأرض بأصابع قدميك.
4- أضيفي بيكربونات الصوديوم إلى ماء ساخن واغمسي قدميك فيه.
5- اغمسي قدميك بالتناوب في ماء ساخن وماء بارد. بعد ذلك، دلكي قدميك بالزيت.

6- ضعي قليلاً من مسحوق الكركم للتخلص من أية رائحة كريهة أو أي اتساخ بين أصابع القدمين.
7- ضعي المعجون السميك المعد من الكركم وزيت الخروع على التشققات الموجودة بالقدمين لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام.
8- اخلطي الشمع المذاب بالحرارة بزيت جوز الهند ثم ضعي هذا الخليط على التشققات الموجودة بعقبي القدمين (الكعبين).
9-ضعي معجون خشب الصندل المخلوط بالسمن على التشققات الموجودة بعقبي القدمين (الكعبين).
10- تناولي كميات متساوية من بذور النانخة مع السكر للحفاظ على نعومة قدميك واسمرارها.
11- قومي بإعداد معجون من السمن والفلفل وتناوليه.
12- تناولي عصير البصل المخلوط بالعسل لمدة شهر لتتمتعي بنعومة قدميك.
13- دلكي قدميك بالفازلين لتتمتعي بنعومة الجلد للمرأة فقط.
14- اهرسي ثمرة من الموز الطازج مع اللبن الرائب وتناولي هذا الخليط مرتين يوميًا في حالة شعورك بحرقة قدميك.
15- قومي بعمل معجون من أوراق القرع المر وضعيه على القدمين.
16- ضعي المعجون المعد من حفنة من أوراق الحنة وملعقتي مائدة من عصير الليمون على القدمين.
17- ابشري نبات الكالاباش وضعيه على القدمين لمدة 20 دقيقة قبل غسلهما.
18- ضعي المعجون المعد من أوراق النيم المطحونة والكركم على باطن القدم المتشقق.
19- دلكي القدمين بزيت الخروع كل ليلة.
20- ضعي خليطًا من الجليسرين وعصير الليمون كل ليلة على قدميك.
21- قومي بعمل معجون من الزنجبيل الطازج وأوراق النيم الطرية ثم ضعي هذا الخليط على القدمين في حالة الإصابة بأي فطر.
22- دلكي القدمين المتورمتين بزيت النيم المخلوط باللبن الدافئ.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد