مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

علاج القرح الهضمية

القرح الهضمية :
ابلعي ملعقة شاي من بذور الحلبة قبل تناول أي طعام في الصباح. بعد ذلك، تناولي كوبًا من اللبن البارد المضاف إليه حبتين مطحونتين من الحبهان (الهيل).
البواسير :
1- ضعي الفازلين المضاف إليه مسحوق البوريك على الشرج للتخلص من الحكة.
2- اخلطي عصير القرع المر مع اللبن الرائب وحلوى السكر (سكر النبات) وتناولي هذا الخليط كأول شيء تتناولينه في الصباح.

3- تناولي عصير البصل المضاف إليه السمن والسكر.
4- تناولي بصلة مقطعة ومضافة إلى اللبن الرائب.
5- اغلي إصبعًا من الموز المهروس في كوب من اللبن، ثم تناولي هذا الخليط مرتين يوميًا.
6- اخلطي العصير المستخلص من أوراق الكاري مع العسل واشربي هذا الخليط مرتين يوميًا.
7- تناولي الفجل الطازج كل صباح للمرأة فقط.
8- أضيفي ربع ملعقة شاي من بذور النانخة ومن الملح الصخري (الملح الخشن) إلى البن الرائب، ثم اشربيه مرتين يوميًا.
9- في حالة نزيف البواسير، تناولي اللبن المخلوط مع نصف ملعقة شاي من الأشياء التالية: بذور الخشخاش، وعصير أوراق النيم، ومسحوق زهرة الرمان.
10- انقعي ثلاث ثمرات من التين طوال الليل في الماء، ثم تناولي هذا الشراب كأول شيء لكِ في الصباح.
11- اخلطي كميات متساوية من عصير النعناع وعصير الليمون والعسل، ثم تناولي هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
12- تناولي الخليط المعد من الماء المستخلص من نقع الكزبرة واللبن والعسل.
13- تناولي بذور حبة البركة المضافة مع الماء.
14- أضيفي ملعقة شاي من معجون قشر المانجو إلى كوب من اللبن الرائب، ثم تناولي هذا الشراب ثلاث مرات يوميًا.
حصف الحر :
1- ضعي الماء الناتج عن غسل الأرز النيء على الجسم.
2- ضعي السائل سميك القوام والمعد من زيت جوز الهند المضاف إليه مسحوق بذور الكون على الجسم. بعد ذلك، اذهبي للاستحمام عقب مضي 20 دقيقة.
3- رشي ماء الورد على الجسم.
4- اخلطي ماء الورد بمعجون خشب الصندل، ثم ضعيه على الأجزاء المصابة.
مشكلات البروستاتة :
1- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا بشكلٍ أساسي وحاول الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك كالمأكولات البحرية خاصةً المحار (من الرخويات البحرية) وبذور القرع العسلي والبيض والخميرة البيرة. تحتوي أيضًا اللحوم قليلة الدسم على الزنك.
2- قلل الكمية التي تتناولها من الأطعمة المقلية ومعظم الزيوت النباتية.
3- تناول الخضروات العضوية بقدر الإمكان لأن المبيدات الحشرية يمكن أن تقلل من امتصاص الزنك.
4- تناول الأسماك المشبعة بالزيت كالسلمون،  وسمك الماكريل، والسردين، والرنجة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيًا.
5- لا تتناول الكحوليات على الإطلاق.
6- قلل من كمية السكر التي تستخدمها ومن مادة الكافيين (المادة المنبهة الموجودة في القهوة والشاي والمشروبات الغازية).
7- تناول على الأقل لتر ونصف من الماء النقي غير الملوث يوميًا.
8- تناول نصف كوب من بذور قرع العسل يوميًا، حيث إنها تساعد في علاج التضخم البسيط أو المعتدل لغدد البروستاتة.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد