مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

علاج مسمار القدم

مسمار القدم :
1- ضعي قطعة من الليمون على مسمار القدم وضمدي المنطقة المصابة ثم اتركيها طوال الليل.
2- ضعي زيت الخروع على مسمار القدم ودلكي هذه المنطقة تدليكًا جيدًا مرتين يوميًا لمدة شهر للمرأة فقط.
3- قومي بعمل كمادة من حبات القرنفل المطحونة والثوم المطحون أيضاً، ثم ضعيها على منطقة مسمار القدم واربطيها واتركيها عليها طوال الليل.
الإمساك :

1- انقعي ثلاث أوراق من الريحان في كوب من الماء طوال الليل وتناوليه كأول شىء في الصباح.
2- تناولي ثمرة موز طازجة قبل الخلود للنوم.
3- تناولي شريحة سميكة من ثمرة البابايا قبل الخلود للنوم.
4- تناولي ماءً ساخنًا مضافًا إليه عصير الليمون في وقت مبكر من الصباح.
5- افركي كمية قليلة من الملح ومسحوق الكمون ومسحوق الفلفل على قطعة من ثمرة ببايا مقطعة إلى شرائح وتناوليها مرتين يوميًا.
6- اشربي عصير الكالاباش المضاف إليه قليل من الملح لعلاج الإمساك المزمن.
7- تناولي شوربة كل ليلة للعلاج من الإمساك.
8- تناولي على الأقل أربعة أكواب من الماء في الصباح عند الاستيقاظ.
9- انقعي ثماني حبات من البلح طوال الليل وقومي بوضعها في الخلاط مع كمية من الماء، ثم تناولي هذا المسحوق في الصباح على معدة خاوية.
10- انقعي 15 حبة زبيب طوال الليل، ثم اشربي الماء وامضغي الزبيب أولاً.
11- تناولي المانجو في موسمها.
12- تعتبر بذور نبات الريحان من الملينات، لذا، احرصي على تناولها.
13- إن مضغ بذور الكمون عقب تناول الوجبات يمنع الإصابة بالإمساك.
14- انقعي تمر هندي وفلفل أسود وقرنفل وحبهان
(هيل) في الماء المغلي. يساعد تناول هذا المشروب في تقليل الإصابة بالإمساك.
السعال :
1- تتمثل الوصفة المنزلية البسيطة لعلاج السعال في إضافة العسل إلى أي مشروب ساخن قبل الخلود للنوم.
2- يقلل الشراب المعد من مسحوق الكركم المغلي في اللبن من السعال.
3- يمكن علاج السعال الجاف عن طريق تناول خليط من مسحوق الكمون الممزوج بالسمن بشكل تدريجي.
4- يمكن علاج جميع أشكال السعال من خلال تناول عصير القرع الشتوي المضاف إليه قليل من الماء الساخن.
5- قومي بمص حبات من الفلفل الأسود لتقليل نوبات السعال الناتجة عن احتقان الحلق.
6- تناولي الزنجبيل المنقوع في الماء المغلي ثلاث مرات يوميًا.
7- ضعي ذرة ملح في فمك لإيقاف السعال المستمر.
8- يعد خليط عصير الليمون والعسل والجليسرين علاجاً فعالاً للسعال.
9- مصي حبة قرنفل كاملة دون مضغها لتهدئة السعال المستمر.
10- امضغي كمية قليلة من أوراق الريحان وورقة بتل وحبة قرنفل معاً.
11- اغلي حفنة من أوراق التمر الهندي في الماء وأضيفي إليها نصف ملعقة شاي من نبات الحلتيت  وملعقة شاي من الملح. تناولي هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
12- قطعي ثمرة موز كاملة إلى أربع قطع، ثم شوحيها في السمن حتى تكتسب اللون البني. بعد ذلك، اتركيها تبرد وتناوليها بهذه الطريقة مرتين يوميًا.
13- انقعي أوراق الريحان في الماء المغلي ثم تناولي هذا الشراب كل صباح.
14- انقعي أوراق الحلبة من الزنجبيل والعسل في ماء مغلي ثم تناولي المشروب الناتج ثلاث مرات يوميًا.
15- اغلي بصلة مع خمس أوراق من الريحان وخمس حبات من الفلفل الأسود وحبتين من القرنفل في كوب ونصف من الماء حتى يقل حجم الخليط إلى كوب واحد، ثم تناولي السائل الناتج ساخنًا ثلاث مرات يوميًا.
16- يمكن تناول ثلاث حبات من الفلفل الأسود المضاف إليه قليل من الملح وحبة البركة لتهدئة السعال.
17- اخلطي أربع ملاعق شاي من السكر الأسمر مع ملعقة شاي من مسحوق الفلفل الأحمر، ثم قومي بعمل كرات صغيرة من هذا الخليط ومصي أربع كرات يوميًا.
18- يساعد تناول التفاح في تهدئة السعال الجاف بشكلٍ كبير.
19- اخلطي ملعقة مائدة من بذور الخشخاش مع ملعقة شاي من العسل وعشر ملاعق مائدة من لبن جوز الهند. تناولي كل ليلة هذا الخليط قبل الخلود للنوم للمرأة فقط.
20- يفضل تناول الشراب الناتج عن نقع لحاء النيم في الماء المغلي للعلاج من السعال.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد