مجلة الصحة و الجمال

نصائح و تلميحات

موقعنا على جوجل بلس

علاج نزلات البرد

نزلات البرد :
1- تناولي ثمرة الأناناس لتحسين وزيادة مقاومتك لنزلات البرد.
2- ضعي زيت الخردل على قصبة الأنف لتقليل الاحتقان الموجود في الأنف.
3- يعتبر عصير الليمون الموضوع في ماء ساخن والمضاف إليه العسل علاجاً جيداً في حالة الإصابة بنزلة برد بادئة.
4- ضعي باستمرار بصلة مقطوعة في غرفة نومك حتى تتجنبي إلى درجة كبيرة احتمال الإصابة بنزلة برد في أثناء الليل.

5- سيساعدك تناول البصل النيء مرتين يومياً في تنظيف فتحتي الأنف المليئتين بالمخاط.
6- اضغطي بإصبعك على منتصف الشفة العلوية لإيقاف أو تجنب الرغبة في العطس. سيؤدي ذلك إلى تقليل عدد مرات العطس.
7- تناولي يومياً المعجون المكون من العسل والسمن ومسحوق الكركم والملح حتى يتم الشفاء تماماً من البرد للمرأة فقط.
8- تناولي كمية قليلة من أوراق الريحان مع العسل.
9- تناولي الخليط المكون من: مسحوق العنب البري ومسحوق الزنجبيل والماء مرتين يومياً.
10- امضغي أربع حبات من الفلفل الأسود على معدة خاوية في الصباح للعلاج من الإصابة المتكررة بنزلات البرد.
11- اخلطي مقداراً ضئيلاً من الملح مع ملعقة شاي من زيت الخردل الدافئ أو الفاتر وضعيه على صدر طفلك الذي يعاني من نزلة برد شديدة في الصباح وفي المساء.
12- إن استنشاق الأدخنة المتصاعدة من تسخين عود من الكركم على النار يعتبر علاجاً فعالاً في حالة الإصابة بنزلة برد.
13- في حالة الإصابة بنزلة برد حادة، اغلي مقداراً ضئيلاً من الكركم وملعقة شاي من مسحوق الفلفل في اللبن ثم تناولي هذا الخليط لمدة ثلاثة أيام قبل النوم.
14- انقعي الزنجبيل في الماء ، ثم قومي بتحليته بالسكر وتناوليه وهو ساخن.
15- انقعي بذور الكمون ومسحوق الزنجبيل في الماء وتناولي هذا الخليط مرتين يومياً.
16- اغلي قطعة صغيرة من الثوم وقطعة صغيرة من الزنجبيل وخمس حبات من الفلفل الأسود (مطحون) وعشر أوراق من الريحان في كوب ماء لمدة دقيقتين. بعد ذلك, صفي هذا الخليط وأضيفي إليه ملعقة شاي من العسل وتناوليه.
17- استخلصي العصير المعد من أربع أوراق من الريحان وورقة من نبات البتل، ثم اخلطيه مع العسل وتناولي هذا الخليط يومياً حتى يتم الشفاء تماماً من البرد وتختفي أعراضه.
18- ابشري قطعة من الزنجبيل وضعي البشر في كوب ثم أضيفي إليه عصير نصف ليمونة واملئي الكوب بالماء الساخن وضعي فيه القليل من العسل. بعد ذلك, قلبي جيداً هذه المكونات واشربي الخليط الناتج.
19- أعدي مشروباً من نقع مشروب الزنجبيل وحبات القرنفل والقرفة في الماء. ضيفي العسل إلى هذا الخليط وتناوليه، ثم قومي بعمل معجون من: جوزة الطيب وبذور الخشخاش واللبن وضعيه على الجبهة والأنف لتخفيف الألم الناتج عن الزكام المصحوب بالرشح بشكلٍ سريع.
20- اغلي ماء التمر هندي وأضيفي ذرة ملح ونصف ملعقة شاي من السمن . اشربي هذا المشروب لعلاج انسداد الأنف.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد